100kgを切りました^^/

きゃー聞いてください。
とうとう100kgを切りました^^/

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081114-00000002-eiga-movi


ニュースみたいに最悪のウェディングドレスって言われないようにしなきゃ。


<今日のダイエット>あと33日
朝:鍋
昼:鍋
夜:鍋
運動は今日はなし

体重  99.4
体脂肪 32.9
明日も減るといいな!

ちなみにごはんに鍋が多いけど、鍋の中身はぜんぜんちがうんだよ。

ソースもキムチだったり、ゴマだったり、具も白菜ともやしは必ず入っているけど。肉も鳥や豚、しいたけ、シメジ、ねぎ、にら、水餃子、はんぺん、いも(お勧め)、いかなどカロリー低そうなものをどんどん入れています。

この調子で頑張ってあと1ヶ月で80kg台までもっていきたいです。

応援よろしくです。

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